엠쿠투데이 윤현숙 기자 | 강릉시보건소 동부건강생활지원센터는 9월 19일부터 11월 말까지 동부권역(포남1동, 포남2동, 초당동, 송정동, 교2동) 60세 이상 주민을 대상으로 요가 및 라인댄스 건강교실을 운영한다.

 

주민 보건교육 및 프로그램 참여 활성화로 건강역량을 높이고 건강생활 실천을 통해 만성질환 예방과 동부권 지역주민의 신체적 건강을 향상 시키고자 실시한다.

 

이번 신체활동 프로그램은 고혈압, 당뇨 등의 만성질환을 가지고 있거나 60세 이상 주민들을 위해 주 1회 동부건강생활지원센터 2층 보건교육장에서 진행된다.

 

또한, 운동과 함께 혈압, 혈당, 체성분 측정 등 기초건강 측정을 실시하고 심뇌혈관질환 등 만성질환에 대한 보건교육 및 상담도 함께 진행할 예정이다.

 

규칙적이고 활동적인 이번 프로그램을 통해 자기 건강관리를 위한 운동 습관을 기르고 주민들의 삶의 질 향상에도 도움이 될 것으로 기대된다.

 

강릉시보건소 관계자는 “이번 교실을 통해 주민들이 건강하고 활기찬 생활을 할 수 있기를 바라며, 앞으로도 다양한 건강 프로그램을 추진하여 건강한 지역사회를 실현할 수 있도록 최선을 다하겠다.”라고 말했다.