엠쿠투데이 윤현숙 기자 | 삼척시정신건강복지센터는 ‘세계 정신건강의 날’을 기념하여 걷기 애플리케이션인 워크온 앱을 활용한 챌린지 ‘10월 10일 정신건강의 날 시작하는 마음산책’을 운영한다고 11일 밝혔다.

 

이번 챌린지는 세계 정신건강의 날을 기념해 걷기 활동을 통해 우울증 예방 및 스트레스 해소로 정신건강 증진을 도모하기 위해 마련됐다.

 

삼척시정신건강복지센터는 챌린지를 위해 지난 10월 4일부터 10월 9일까지 워크온 앱을 통해 삼척시민(삼척시 소재 직장인 및 학생 포함) 대상으로 참여자를 사전 접수했으며, 10월 10일부터 11월 5일까지 27일간 10만보(일일 최대 1만보 인정)를 달성하는 400명에게 선착순으로 기념품을 제공한다. 아울러 추가 미션으로 ‘커뮤니티 게시판’에 나만의 힐링방법을 게재 시 추첨을 통해 20명에게 선물을 증정할 계획이다.

 

참여방법은 워크온 앱 설치 후 ‘삼척시정신건강복지센터’ 공식 커뮤니티에 가입하고, ‘10월 10일 정신건강의 날 시작하는 마음산책’에서 챌린지 참여하기를 누르면 된다. 자세한 참여방법은 삼척시정신건강복지센터 누리집에서 확인할 수 있다.

 

삼척시정신건강복지센터 심유화 센터장은 “이번 세계 정신건강의 날 기념 챌린지를 통해 삼척시민들이 신체 건강뿐만 아니라 마음 건강의 중요성에 대해서도 인식할 수 있는 좋은 계기가 되기를 바란다.”라고 전했다.